О нас

Курсы для будущих родителей «МамБук» - это занятия для мам и пап, которые помогут правильно построить свою жизнь до наступления беременности, во время беременности и после родов.

Беременность – очень важный период в жизни женщины. Ведь каждая женщина расцветает, осознавая, что внутри нее растет новая жизнь. Наша команда, разработав специальные тренинги и программы для подготовки к родам, позаботится, чтобы Ваша беременность была гармоничной, а будущая мама счастливой.

Команда «МамБук» поможет Вам избавиться от страхов, дискомфорта и тревог. Вы узнаете о том, какие изменения происходят с вами на протяжении беременности. Поймете, как проходит процесс родов, отработаете практические навыки поведения во время родов, сможете определиться относительно участия партнера на родах, овладеть навыками успешного кормления и ухода за малышом.

Во время наших курсов Вы научитесь лучше чувствовать и понимать себя и своего малыша, и главное почувствуете себя уверенно в роли мамы.

А будущий папа еще больше осознает, что в такой ответственный момент, присутствие, ободрение и поддержка окажутся наилучшим лекарством от боли и страха. Все потому, что наши программы эффективны и интересны, наши преподаватели высококвалифицированны и опытны. А рассматриваемые темы, посвящены как подготовке к родам, так и адаптации мамы после возвращения из роддома с малышом.

Клуб «МамБук» обеспечит необходимые знания и настрой, так, чтобы Ваша встреча с малышом осталась в памяти светлым и счастливым днём!

 

Команда «МамБук» трудится для Вас !

Обучение проводят специалисты:

Анна Майорова - основатель клуба для будущих родителей МамБук, сертифицированный перинатальный психолог, инструктор по подготовке к родам, инструктор по йоге для беременных, педагог по развитию детей. Мама сына и дочки.

Марина Чепурная - консультант по грудному вскармливанию и прикорму, член ассоциации ILCA (Международная Ассоциация Консультатов по Лактации), редактор и експерт по ГВ журнала "Твой малыш", Консультант по лактации роддома "Лелека". Мама двух сыновей с успешным опытом кормления 5,5 лет.

Евгения Потемкина - сертифицированный тренер по фитнесу для беременных. Основатель студии фитнеса FITMOMS

 

Наши курсы:

Курс «Буду мамой» (для беременных на І и ІІ триместре)

Для каждой женщины новость о беременности всегда волнующее и немного тревожная, ведь теперь у нее меняется ВСЯ жизнь!

Меняется самочувствие, тело и отношения с окружающими, а главное – в корне меняется отношение к самой себе.

Большинству женщин очень непросто перестроиться на новый лад, внести в свою распланированную и налаженную жизнь, систематические посещения женской консультации, сдавать многочисленные анализы.

А самое главное – женщинам важно разобраться в том, как прожить свою беременность легко и радостно.

Как позаботиться о себе и своем малыше и уже на ранних сроках «поймать» волну гармонии, уверенности и удовольствия? Как спокойно подготовиться к родам и встрече с главным в жизни каждой женщины маленьким чудом?

Помочь вам в этот непростой период и квалифицированно ввести вас в удивительный и незнакомый мир будущих мам сможет наш курс «Буду мамой»!

Содержание курса:

  • Физиологические и психологические изменения во время беременности. Ранний токсикоз, причины его возникновения и способы борьбы с ним. Медицинское наблюдения во время беременности: постановка на учет, обменная карта, необходимые анализы и консультации специалистов, УЗ-диагностика и первый скрининг.
  • Питание беременной. Роль витаминов и микроэлементов в жизни будущей мамы.  Нормы набора веса. Особенности ухода за собой во время беременности: косметология, правильный и безопасный уход за лицом и телом. Как ухаживать за грудью во время беременности, надо ли ее готовить к кормлению.
  • Физическая активность во время беременности. Виды и нормы допустимых физических нагрузок. Дыхательная практика для психоэмоциональной разгрузки.
  • Внутриутробное развитие ребенка. Знакомство с методом Гаптономии. Арт-терапия.

Курс состоит из 1 занятия.

Продолжительность 3 часа.

Цена 500 грн

 

Курс «Скоро роды» (для беременных на ІІ и ІІІ триместре)

Совсем скоро «день родов» … Долгожданный, заветный и пугающий …

Каждая будущая мама мечтает, чтобы процесс родов прошел как можно естественно, спокойно для нее и будущего малыша. И главные помощники здесь – знания.

«Хорошо подготовленная женщина рожает в радости” (Изабель Габриэль)

Занятие 1. Все о родах

  • физиология родов, периоды родов,
  • истинные схватки и предвестники родов. Когда ехать в роддом?
  • сумки в роддом,
  • партнерские роды (За и против. Зачем мужчина в родах и чем он может помочь,
  • секреты обезболивания в родах (расслабление, точечный массаж, медитация, методики визуализации).

Практика (дыхание в родах, позы в родах).

Занятие 2. Послеродовое восстановление

  • как легко восстановиться после родов,
  • упражнения, помогающие быстрее восстановить физическую форму,
  • питание кормящей мамы,
  • есть ли секс после родов,
  • как избежать послеродовой депрессии и помочь себе.

Занятие 3. Грудное вскармливание

  • раннее прикладывание малыша, грудное вскармливание в первые дни,
  • главные принципы грудного вскармливания,
  • возможные проблемы и пути их решения (лактостаз, много молока, недостаточно молока).

Практика. Прикладывание малыша. Позы для прикладывания.

Занятие 4. Уход за новорожденным

  • первые дни малыша дома,
  • переходные состояния новорожденного,
  • психологические потребности ребенка первого года жизни,
  • причины плача ребенка,
  • борьба с возможными проблемами первых месяцев (колики, срыгивание)

Практика. Тренировка общения с малышом на манекене(как брать малыша, утреннее умывание, замена подгузника, прогулки, купание, массаж и другие процедуры)

Сколько вопросов у молодой мамы, как же не запутаться и сделать все правильно?

Вы получите ответы на эти, непростые для каждой будущей мамы вопросы.

Сможете пройти  «генеральную репетицию» всего процесса родов от начала до конца, расскажут и покажут, как правильно обращаться с новорожденным, научат пеленать и прикладывать к груди, объяснят, как избежать проблем с кормлением. Самое главное, что Вы должны знать о родах и послеродовом периоде на курсе «Скоро роды».

Занятия ведут: перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию.

После прохождение курса у вас есть постоянная поддержка по всем интересующим вопросам до родов, во время и послеродовом периоде.

Курс включает 4 занятия.

Продолжительностью 2-2,5 часа.

Цена 500 грн занятие/1500 грн курс

 

Подготовьтесь к легким родам и счастливому материнству в удобное для Вас время и не выходя из дома.

Мы собрали для Вас формулу счастливой и уверенной мамы.

Хватит блуждать в интернете в поисках сомнительной информации и слушать советы «бывалых» подруг.

С нами Вы получите:

  • полезную, практическую информацию в формате онлайн-вебинаров;
  • Каждый день - ответы на вопросы, волнующие именно Вас;
  • Общение в закрытой группе с будущими мамами;
  • Возможность учиться в удобное время, дома, с любимым человеком;
  • Полезные советы специалистов из разных сфер.
  • Практические советы от экспертов.

Онлайн курс подготовки к родам "Скоро роды" состоит из 4х занятий от лучших специалистов. Самое главное, что нужно знать о беременности и родах.

Как принять участие?

  • подайте заявку
  • оплатите обучение
  • получайте доступ к закрытой группе и материалам для обучения

Открывайте в себе новую роль счастливой мамы!

Этот формат понравится тем будущем родителям, которые:

  • живут в небольших городах;
  • не хотят тратить время на дорогу;
  • не могут планировать свое время для посещения очных занятий;
  • на последних сроках беременности, когда ехать никуда не хочется.

Преимущества заочного обучения:

  • если по каким-то причинам вы не успеваете на онлайн встречу, у вас есть возможность просмотреть запись и задать свои вопросы лектору в индивидуальном порядке,
  • доступ к все вебинарам по окончании курса,
  • дополнительное общение в закрытой группе, где собрана дополнительная информация (книги, видео, статьи, техники, упражнения и т.д.),
  • онлайн формат не исключает практической подготовки,
  • удобный формат без привязки к месту и времени.

Все, что нужно знать о родах и жизни после, и даже больше!

 

Онлайн курс подготовки к родам

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ:

Занятие 1. Все о родах

  • физиология родов, периоды родов,
  • истинные схватки и предвестники родов. Когда ехать в роддом?
  • сумки в роддом,
  • партнерские роды (За и против. Зачем мужчина в родах и чем он может помочь,
  • секреты обезболивания в родах (расслабление, точечный массаж, медитация, методики визуализации).

Практика (дыхание в родах, позы в родах).

Занятие 2. Послеродовое восстановление

  • как легко восстановиться после родов,
  • упражнения, помогающие быстрее восстановить физическую форму,
  • питание кормящей мамы,
  • есть ли секс после родов,
  • как избежать послеродовой депрессии и помочь себе.

 Занятие 3. Грудное вскармливание

  • раннее прикладывание малыша, грудное вскармливание в первые дни,
  • главные принципы грудного вскармливания,
  • возможные проблемы и пути их решения (лактостаз, много молока, недостаточно молока).

Практика. Прикладывание малыша. Позы для прикладывания.

Занятие 4. Уход за новорожденным

  • первые дни малыша дома,
  • переходные состояния новорожденного,
  • психологические потребности ребенка первого года жизни,
  • причины плача ребенка,
  • борьба с возможными проблемами первых месяцев (колики, срыгивание)

Практика. Тренировка общения с малышом на манекене(как брать малыша, утреннее умывание, замена подгузника, прогулки, купание, массаж и другие процедуры)

   

Варианты подготовки:

Самостоятельное изучение курса:

  • 4 онлайн вебинары (по 2 часа каждый)
  • Доступ ко всем онлайн лекциям сразу
  • Бонусные материалы: раздаточные материалы по ключевым вопросам

Стоимость : 400 грн

 

Групповое сопровождение:

  • 4 онлайн вебинары (по 2 часа каждый)
  • Общение в закрытой группе в Фейсбуке
  • Домашние задания и практические упражнения
  • Бонусные материалы: раздаточные материалы по ключевым вопросам
  • Ответы на вопросы

Стоимость : 600 грн

 

Индивидуальное сопровождение:

  • 4 онлайн вебинары (по 2 часа каждый)
  • Общение в закрытой группе в Фейсбуке
  • Домашние задания и практические упражнения
  • Бонусные материалы: раздаточные материалы по ключевым вопросам
  • Ответы на вопросы
  • + 2 индивидуальные консультации по 1 ч. в Skype психолога или консультанта по лактации
  • + Консультация после рождения малыша онлайн 1 ч. по лактации или ухода за малышом

Стоимость : 1500 грн

 

А также в нашем клубе:

- слингоконсультации и консультации по грудному вскармливанию

- семинары по прикорму и завершению грудного вскармливания

- йога для беременных

- гимнастика для мам с малышами

- творческая мастерская

- индивидуальные консультации перинатального психолога

 

Как записаться?

1. Позвонив по телефону  067 515 66 27

2. Написав письмо на электронный адрес: babochkanet@gmail.com

 

Ждем Вас  на наших курсах для будущих родителей МамБук

Мы в соц.сетях:

Курсы подготовки к родам
Творческая мастерская
Поддержка физической формы
Раннее развитие
Психологические консультации
Услуги семейного фотографа
Послеродовое восстановление

Новости

12.02.2019

Приглашаем на интенсив для беременных «Счастливые триместры» — 17.03.2019 …

Подробнее

30.01.2019

Мы собрали для Вас формулу счастливой и уверенной мамы

Подробнее

29.01.2019

Какие ощущения во время родов испытывает женщина? Зачем болит и почему болит в родах?

Подробнее

12.11.2018

«Щасливі триместри» дійсно стала щасливою подією для майбутніх мам нашого регіону.

Подробнее
Все новости

Контакты

г. БУЧА
ул. БОРИСА ГМЫРИ, 16А

+38 (067) 5156627

Записаться на занятие

Наши партнеры

Отзывы

  • Виктория:

    Я очень рада, что у меня была возможность посетить курсы для будущих родителей «МамБук». У нас с мужем это первый ребенок. Получила колоссальное удовольствие и массу очень нужной и важной информации. Всем рекомендую посетить данные курсы. Отдельную благодарность хочу выразить перинатальному психологу Анне Майоровой за индивидуальный подход к каждой будущей маме и помощь в нужных вопросах. Спасибо Вам огромное!

  • Очень рада, что смогла посетить курсы для будущих родителей «МамБук». У нас первый ребёнок и по неопытности своей, многие моменты привели бы к неправильным решеньям, расстройствам и переживаньям понапрасну. Благодаря курсам я узнала много полезной и важной информации. Считаю, что роды прошли благополучно в основном благодаря знаниям и техникам, которые преподавались на курсах. Также много полезной информации по уходу за ребёнком, которые идут в разрез с традиционными суждениями бабушек и прочих родственников но, несомненно, лучше для меня и малыша.
    Очень приятно, что курсы читают профессионалы своего дела: перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию, врач неонатолог. Также можно получать консультацию специалистов после курсов, это дорого стоит. Очень советую всем будущим родителям посетить курсы. Вам будет интересно и познавательно.

  • Светлана:

    Мы с мужем посещали индивидуальные занятия по партнерским родам, он в группе стесняется как ребенок. Ни минуты не пожалели ни о времени ни о деньгах. Столько нужной и полезной информации. Аннушка очень чуткая и грамотная, так легко доносила информацию, научила как делать массаж облегчая боль, как помогать принимать обезбаливающие позы, как правильно дышать при родах. Для мужа это была инструкция по применению. Он проникся, исчезли какие-то страхи, непонимания, после курсов вообще не сомневался что пойдет рожать со мной. Я очень благодарна ему за помощь, именно за помощь.Для медперсонала это повседневная рутина а муж был единственным человеком в родзале кому я действительно была дорога.
    Мы очень благодарны Аннушке за курс, без нее мы бы так не подготовились и так бы не справились. Рекомендуем курсы для будущих родителей «МамБук».

  • Оля:

    Благодаря курсам «Мамбук» я узнала много полезной и нужной информации, муж поменял свое мнение и согласился на партнерские роды. Благодарна Анечке не только как специалисту высокого уровня квалификации, а и как приятному, безумно интересному и умному человеку. Говорит на простом понятном языке и приводит много примеров из личного опыта. Очень теплая атмосфера манила снова и снова, поэтому посещала курсы до самих родов. Всегда новая и разная информация, теплота общения и уютная атмосфера. Поэтому курсы «Мамбук» не просто нужно посещать, а необходимо!!! Всем советую!
    Всем деткам и мамочкам здоровья и легких родов, а курсам «Мамбук» процветания!

  • Алена:

    Мамочки,очень рекомендую Мамбук! Получили самые полезные знания,все прошло на отлично. Анечка просто молодец и огромное ей спасибо. Сейчас у нашей группы уже 4-5 месячные детки и мы дружим и общаемся благодаря Мамбуку😀 😘

  • Настя:

    Будущие и нынешние мамочки! Очень советую посещать курсы для будущих родителей «МамБук» Помимо массы полезной информации, которая помогает разложить все по полочкам в своей голове, очень радует и вдохновляет практически домашняя атмосфера)
    Здесь уютно и комфортно как физически, так и психологически)) Любая мамочка, даже если это не первая беременность, найдет для себя нужную и современную информацию) Это касается и мамочек, так или иначе связанных с медициной, ведь ничто не стоит на месте, каждый день проводятся новые исследования и очень важно получать качественную, свежую и актуальную информацию)) Спасибо большое Анечке за этот труд и позитив, с которым она проводит лекции, настраивая нас только на хорошее)) Успехов, процветания и здоровья всем мамочкам и деткам)))